대장암은 특별한 증상이 별로 없는 것으로 유명합니다. 대면의 모양, 냄새, 색깔 같은 것들을 기준으로 혼자 자가진단은 하기 어렵지만 의심은 해볼 수가 있습니다. 이상한 증상들이 지속되고 의심이 된다면 반드시 병원에 방문해 검사를 해봐야 합니다. 의심해 볼 수 있는 여러 가지 증상들을 한번 알아보겠습니다.
1. 대장암이 보내는 내몸의 신호
대장이 건강하면 대변에서 갈색에서 황금빛이 나고 바나나 모양으로 남아있는 변이 없이 시원하게 배출됩니다. 기분 좋은 공복감이 들기도 합니다. 대장에 문제가 생기면 대변 색깔과 냄새, 모양에 변화가 생깁니다. 변의 굵기가 가늘어지거나
잔변감이 남아있는 경우도 있습니다.
첫 번째, 대변의 냄새
대장암이 생기면 두드러지게 나타나는 증상중 하나가 대변의 악취입니다. 대변 냄새는 사람마다 다를 수 있고 먹는 음식과 장내 유익균의 상태에 따라 그때그때 달라질 수 있지만 대변에서 두부 썩는 냄새나 생선 썩는 냄새 같은 썩은 냄새가 장시간 지속된다면 대장에 문제가 생긴 것은 아닌지 반드시 확인해볼 필요가 있습니다.
두 번째, 혈변으로 인한 빈혈
두 번째로는 빈혈이 있습니다. 대변으로 계속 피가 새어나가가면서 생기는 증상입니다. 시약 검사에서만 나타나는 잠 혈변일 수 있고, 육안으로 직접 볼 수 있는 혈변일 수도 있습니다. 항문에 가까운 쪽 직장이나 하행결장에서 대장암이 생기면 선홍색, 붉은색의 혈변이 나타날 수가 있고 반대로 항문에서 멀리 떨어진 상행결장에 문제가 생긴다면 혈액이 장 내에서 머무르는 시간이 길어지면서 색깔이 검게 변하기 때문에 검은색의 혈변 즉 흑변을 볼 수가 있습니다. 하지만 혈변은 식도암, 식도 출혈, 치질, 치열, 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있기 때문에 무조건 암이라고 단정 지을 수는 없습니다. 정확한 검사를 통해 감별이 필요합니다.
세 번째, 변실금과 잔변감
세 번째 증상으로는 변실금 입니다. 자신의 의지와 상관없이 대변이 새어 나오는 증상입니다. 일상생활 중에서 팬티에 변이 묻어 나오는 증상이 있을 수가 있습니다. 물론 노화로 인해 괄약근이 약해지면서 변실금이 생길 수도 있지만 대장암은 잔변감이 같이 나타나는 경우가 많습니다. 배변 후에도 시원하지 않고 변이 남아있는 것 같은
찝찝한 느낌이 계속 됩니다. 변실금과 잔변감이 같이 나타나면 항문에 가까운 직장이나 에스결장에 대장암이 생겼을 가능성이 큽니다.
네 번째, 갑자기 생기는 설사와 변비 증상
네 번재로는 갑자기 생기는 설사와 변비입니다. 대장 기능이 떨어지면서 수분 흡수를 못해서 설사가 지속되거나 이유 없는 변비가 지속되기도 합니다. 특히 변비는 좌측에 위치한 하행결장에 암이 있으면 흔히 생기는데 하행결장은 직경이 가늘기 때문에 암이 조금만 자라나도 변이 내려가는 통로가 좁아지기 때문에 변이 가늘어지거나 변비 증상이 나타납니다. 일상생활이나 식습관에서 딱히 달라진 점이 없는데 갑자기 가늘어지거나 변비가 지속이 된다면 문제점이 무엇인지 확인해볼 필요가 있습니다. 복통이나 옆구리 통증, 허리 통증을 동반할 수 있고 소화가 잘 안 되거나 방광이 눌리면서 배뇨장애가 생길 수 있습니다. 암은 우리 몸의 영양분을 굉장히 많이 뺐어가기 때문에 이유 없이 피곤하고 식욕이 떨어지고 체중이 변하는 등 전신 증상이 생길 수가 있습니다.
2. 10년 전부터 보내오는 신호와 예방법
대장암이 나타나기 10년 전부터 우리 몸에 나타나는 신호가 한가지 있습니다. 그것은 바로 용종입니다. 모든 용종이 암이 되는 것은 아니지만 용종의 개수가 많다면 더 주의해야 합니다. 용종은 재발하기 때문에 그것으로 끝나는 것이 아니라 용종이 잘 생기지 않는 장 내 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는 음주, 흡연을 멀리하는 것이 좋고 섬유소 섭취가 가장 중요합니다 식단에 채소를 늘리면 정말 좋습니다. 더불어 칼슘 섭취도 중요합니다. 지나친 고단백, 고지방 식단은 피해 주는 게 좋습니다. 또한 유산균을 섭취하여 장 건강에 도움을 주는 것도 좋습니다. 대장암을 인터넷에 검색하면 치료에 대한 믿을 수 없는 이야기들을 보고 치료 시기를 놓치거나 잘못된 민간요법을 사용해 잘못된 방향으로 치료하는 경우도 많습니다. 인터넷에 떠도는 이야기들을 전부 믿지 마시고 꼭 의사와 상담을 통해서 적절하고 가장 좋은 치료를 받아 건강을 찾으셨으면 좋겠습니다.
대변은 대장의 건강상태를 반영하는 중요한 척도이기 때문에 항상 건강한 변을 볼수있게 관리가 필요합니다.
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